12月レッスン予定

皆さま、こんにちは！
いよいよ12月。
年末年始は特に忙しい時期。
呼吸が浅くなり、自律神経も狂いがちになってきます。
お忙しいとは思いますが、少しだけ「自分の時間」を作って
自分メンテナンス」しませんか？

私と一緒に楽しみながら、身体を動かしていきましょう
10年経っても変わらないボディへ！

❤︎　Body Make Standard　❤︎
12月レッスンご案内

•木曜日2・9・16・23

•金曜日3・10・17・24

いずれも10:30〜11:30

※木曜日レッスンは12月で終了致します。
短い期間でしたがありがとうございました。