12月グループレッスン
いよいよ今年最後の月に入りますね。 年末は行事が目白押し。 体力作りや疲労回復にもSpicaでピラティスを行い、忙しさを乗り切りましょう。 12月 火曜日 3・10・17・24日&
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11月グループレッスン
🌜11月クラススケジュールのお知らせ🌛 火曜日 5・12・19・26日 木曜日 7・14・21・28日 ※いずれも10:30〜11:30 なかなか定まらない気候、皆さまどのように過ご
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10月グループレッスン
10月ピラティス グループレッスンのお知らせ 火曜日 1・8・15・22・29日 木曜日 3・10・17・24・31日 ※いずれも10:30〜11:30 長い長い夏も、ようやく終わりが見えて来
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9月グループレッスン
🍇9月グループレッスンのお知らせです🍇 火曜日 3・10・17・24日 木曜日 5・12・19・26日 いずれも 10:30〜11:30 9月は秋、というイメージですが、今の日本ではまさに「夏
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8月グループレッスン
皆さまこんにちは😃 8月グループレッスンのお知らせです🍉 火曜日 6・20・27日 木曜日 1・8・22・29日 いずれも 10:30〜11:30 ※13・14・15日 夏季休業となり
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