12月グループレッスン

11月 22, 2024

12月グループレッスン

いよいよ今年最後の月に入りますね。  年末は行事が目白押し。  体力作りや疲労回復にもSpicaでピラティスを行い、忙しさを乗り切りましょう。   12月  火曜日 3・10・17・24日&
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9月 28, 2024

10月グループレッスン

10月ピラティス グループレッスンのお知らせ  火曜日 1・8・15・22・29日 木曜日 3・10・17・24・31日  ※いずれも10:30〜11:30   長い長い夏も、ようやく終わりが見えて来
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9月 3, 2024

9月グループレッスン

🍇9月グループレッスンのお知らせです🍇 火曜日 3・10・17・24日 木曜日 5・12・19・26日   いずれも 10:30〜11:30   9月は秋、というイメージですが、今の日本ではまさに「夏
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