5月グループレッスン
🌿5月Spicaグループレッスンのお知らせ🌿 火曜日 7・14・21・28日 木曜日 2・9・16・23・30日 （いずれも 10:30〜11:30） 新緑
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3月 30, 2024 新しい講座のお知らせ
シティライトフィットネスコート岡山南のピラティス教室です。 よろしくお願いします。
4月グループレッスン
Spica 4月グループレッスンのお知らせ 火曜日 10:30〜11:30 2・9・16・23・30日 木曜日 10:30〜11:30 4・11・18・25日 Spicaでは レッスン時に衛生面のた
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3月グループレッスン
Spica3月グループレッスンのお知らせ 火曜日 5・12・19・26日 木曜日 7・14・21・28日 いずれも10:30〜11:30 2月もそろそろ終わりに近づきました。春遠からじ…春物
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2月グループレッスン
Spica2月グループレッスンのお知らせ 今年は暖冬と言いながら、やはり寒いですね。 先日NHKの朝イチでピラティス特集をしていましたね。 やはりインナーマッスルは素晴らしい❣️ピラティスを通じて、この筋肉
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