8月グループレッスン

🍉8月スピカグループレッスンのお知らせ🍉

🔳火曜日
5・12・19・26日

🔳木曜日
7・21・28日
※今月は14日は休みです。
※いずれも10:30〜11:30

日頃ボディメイクスタジオSpica（スピカ）をご利用頂きありがとうございます。

毎日暑い日が続きますね。
外出も億劫になりがち💦

涼しい部屋で過ごしたい…分かります笑

でも部屋の中で毎日ダラリと過ごすより、週イチでも運動する方が疲れ方は確実に違います。

Spicaでピラティスを行い、夏の疲労をリセットし、心地よい身体のバランスを取り戻しましょう。

涼しいスタジオでお待ちしております❣️