1月グループレッスン

🎍1月ピラティスグループレッスンのお知らせ🎍

皆さま、明けましておめでとうございます！

いよいよ2026年、新しい一年の始まりです。
1月のテーマは「リセット＆チャージ」

年末年始の慌ただしさで崩れがちな自律神経を整え、
凝り固まった身体を心地よくほぐしていきましょう。
寒さで体が縮こまりやすい季節ですが、ピラティスで体の芯から温まり、
健やかな毎日を過ごしませんか？

火曜日
6・13・20・27日

木曜日
8・15・22・29日

※いずれも10:30〜11:30

1月4日(日)
body make studio Spicaの2周年記念イベント
（お陰様で満員御礼でした）

記念Tシャツも販売中。

クオリティが高いのに安い！
と、お慶びの声も頂いております。
ぜひぜひご検討くださいませ。