1月グループレッスン
🎍1月ピラティスグループレッスンのお知らせ🎍 皆さま、明けましておめでとうございます！ いよいよ2026年、新しい一年の始まりです。1月のテーマは「リセット＆チャージ」 年末年始の慌ただしさで崩れがちな自律神経を整え、凝
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Spica２周年イベント
いつもSpicaをご愛顧頂きまして、 本当にありがとうございます。おかげさまで2周年を迎えることになりました。日頃の感謝を込めてSpecialLessonイベントを開催します！ ◆イベントスケジュール◆2026年1月4日
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12月グループレッスン
12月グループレッスン いよいよ今年最後の月に入りますね。年末は行事が目白押し。体力作りや疲労回復にもSpicaでピラティスを行い、忙しさを乗り切りましょう。 12月火曜日2・9・16・23日 木曜日4・11・18・25
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11月グループレッスン
🍁11月ピラティスグループレッスンのお知らせ🍁 火曜日4・11・18・25日 木曜日6・13・20・27日 ※いずれも10:30〜11:30 今年もあと2ヶ月！あっという間に日々は過ぎていきますね。過ぎてゆく時に負けぬよ
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10月グループレッスン
🍁10月ピラティスグループレッスンのお知らせ🍁 火曜日7・14・21・28日 木曜日9・16・23・30日 ※いずれも10:30〜11:30※2日はお休みを頂いております 皆さまこんにちは☺️ 漸く秋の気配がやって参りま
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