１月レッスン予定
１月深柢コミュニティハウスのレッスン予定です。 7・14・21・28日 10:30〜11:30 年末年始でお休みさせた身体をたっぷり動かしていきましょう！お世話になりました。来年もよろしくお願いします。来年は様々なイベン
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Ball Strech Lesson
本日9月30日「ボールストレッチ」プレレッスン無事終了致しました！お越しくださった方々、ありがとうございました☆ 10月よりレギュラークラスになります！毎週木曜日 10:30〜11:30深柢コミュニティハウス1,100円
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ball stretch !
１０月から開講するボールストレッチのプレレッスンを行います！ ９月３０日（木）１０：３０〜１１：３０ ＠深柢コミュニティハウス（中山下） このプログラムは、筋肉を自分の体重をかけて動かすだけではなく「ボール」というツール
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