緊急事態宣言に伴う休講

8月 29, 2021

緊急事態宣言に伴う休講

緊急事態宣言により9/3・10 休講です。zoomレッスンは行っておりますので、ご希望の方・ご質問のある方はお問い合わせフォームよりお問合せください。どうぞよろしくお願いいたします。

8月 6, 2021

LET’S BODY MAKE

ボディーメイクピラティス本日もご参加いただきありがとうございました! 本日のレッスンは股関節にフォーカスしてます!上半身と下半身の繋ぎ目でもある股関節。180度、開脚〜、ガバァ!と、一時期は流行りましたが本来、そこまでは
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7月 31, 2021

Pre Lesson !

Body Make program は8/6から本格的にスタートしますが、7/30に Pre Lessonを行います。動きやすい服装で、ヨガマット(お持ちでない方はバスタオル)・バスタオル2~3枚(体を補正するために必要
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