12月グループレッスン
12月グループレッスン いよいよ今年最後の月に入りますね。年末は行事が目白押し。体力作りや疲労回復にもSpicaでピラティスを行い、忙しさを乗り切りましょう。 12月火曜日2・9・16・23日 木曜日4・11・18・25
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11月グループレッスン
🍁11月ピラティスグループレッスンのお知らせ🍁 火曜日4・11・18・25日 木曜日6・13・20・27日 ※いずれも10:30〜11:30 今年もあと2ヶ月！あっという間に日々は過ぎていきますね。過ぎてゆく時に負けぬよ
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10月グループレッスン
🍁10月ピラティスグループレッスンのお知らせ🍁 火曜日7・14・21・28日 木曜日9・16・23・30日 ※いずれも10:30〜11:30※2日はお休みを頂いております 皆さまこんにちは☺️ 漸く秋の気配がやって参りま
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しなやかな体への美姿勢ピラティス＠済生会フィットネスクラブ
日 時：第1・3土曜日15:30～16:30担当：インストラクター 福田智美開講日：10月18日（土）受講料：16,500円（全10回）「美姿勢ピラティス」はピラティスの基本原則を応用して、姿勢の改善に特化した内容の講座
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9月グループレッスン
9月グループレッスンのお知らせ 火曜日2・9・16・30日木曜日4・11・18・25日※10:30〜11:30※23日は休みになります 皆さまこんにちは。予定告知、遅くなりました事、申し訳ありません。 まだまだ残暑厳しい
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