6月グループレッスン
☂️6月ピラティス グループレッスンのお知らせ☂️ 火曜日3・10・17・24日木曜日12・19・26日※いずれも10:30〜11:30※５日(木)はお休みです 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？さて、Spicaでは5月
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産後ピラティスイベントご参加ありがとうございました！
5月23日の産後ピラティスイベントの様子です。 ママもベビーちゃんも楽しい時間を過ごせたようで大成功でした❣️ 来月から産後ピラティスレッスン（レギュラーレッスン）が始まりますので気になる方はInstagramのDMや当
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5月産後ピラティス満員御礼！
5月23日の産後ピラティスイベントはおかげさまで満員となりました！ たくさんのご参加ありがとうございます❣️ 次回は6月6日金曜日10:45〜 です。 当ホームページのコンタクトフォームよりご予約を承ります。 皆さまのご
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5月グループレッスン
5月ピラティス グループレッスンのお知らせです。GW間近！健やかにお出かけ出来るよう、筋力アップを目指しましょう 火曜日13・20・27日 木曜日1・8・15・22・29日※10:30〜11:30
5/23 より産後ピラティス開講！
肩こりや腰痛、寝不足など、多くのママが悩まされる産後の体調不良。そんな悩みを持つ方におすすめの産後ピラティスレッスンがスタート! レッスン中はお子様のお預かりも可能。ピラティスで産前のコンディションを取り戻しませんか？
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