8月レッスン
🍀8月レッスンのお知らせ🍀 毎日暑いですね。室内でお過ごしの方、クーラーをしっかり使ってますか❓クーラーを使用し、体を程よく冷やすのは良いのですが意外に手足の先が冷えてないでしょうか❓ 冷えには色々理由はありますが、その
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「ピラティスと紅茶で心と身体を美ューティーUP」
7月24日 グラート岡山店様にて 「ピラティスと紅茶で心と身体を美ューティーUP」 イベントレッスンを行いました。 ピラティスと紅茶、一見何処に繋がりがあるの❓ という感じですが「美しさ」を追求するのは同じ。 紅茶の成分
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